Algemeen
Succesvolle afronding valpreventietraject in Reutum
In het Kultuurhoes in Reutum is onlangs een 12 weken durend valpreventietraject succesvol afgerond. Onder begeleiding van fysiotherapeuten van Fysio Vooruit werkten deelnemers uit Reutum en omgeving aan het verbeteren van hun balans, spierkracht en mobiliteit — met als doel: het verkleinen van het risico op vallen.
Het project kwam tot stand in samenwerking met de gemeente Tubbergen, die hiermee het belang van preventieve zorg en veilig bewegen onderstreept. De deelnemers trainden wekelijks in groepsverband en kregen oefeningen op maat, afgestemd op hun niveau en doelen.
“Je merkt dat mensen na verloop van tijd echt met meer vertrouwen bewegen,” vertelt één van de begeleiders. “En dat maakt een groot verschil in het dagelijks leven – thuis, onderweg of tijdens het wandelen.”
Valpreventie is een belangrijk thema, zeker nu steeds meer ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Eén op de drie 65-plussers valt jaarlijks, vaak met grote gevolgen. Door gericht te trainen, kan dit risico aanzienlijk verminderd worden.
De deelnemers kijken met voldoening terug op het traject. De sfeer was positief en motiverend, en de resultaten zijn tastbaar. Eén van hen vatte het mooi samen:
“Ik voel me weer zekerder op de been – dat geeft rust.”
???? Voor meer informatie over toekomstige trajecten of valpreventieprogramma’s in de regio, neem contact op met Fysio Vooruit via info@fysiovooruit.nl of bel 0541 – 2940403.
